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a8网上娱乐_晚上总是睡不好,如果有这样几种表现,有可能是得上了糖尿病!

发布日期:2020-01-11 17:07:04 查看次数: 938 

核心提示: 因此,当夜间小便次数与增多时,应检测血糖排除是否有糖尿病发生。综上所述,当夜间睡眠不好又出现上述症状表现时,应警惕是否有糖尿病的发生。

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张先生最近一段时间总是睡不好,白天经常没精神,工作也做不好,吃了一些治疗失眠的药物也不见效。后来听从一位做医生朋友的建议做了一个较为全面的检查,结果让他大吃一惊,检查结果证实原来他是一位糖尿病患者,而且从血糖与胰岛功能状态来看,他的糖尿病已经得了有好几年了,只是自己不知道而已,他夜间睡不好其实都与糖尿病有关。那么,糖尿病人或血糖升高的人睡不好的表现有哪些呢?

正常情况下,人体在夜间大多数生理代谢都处于相对缓慢的状态,肾对血液的滤过功能相对减慢,尿液产生相对减少,因此一般不会起夜。但当血糖升高时,会改变肾脏对血液中多种成分的滤过机制,部分葡萄糖透过肾小球而滤出,造成滤出液渗透压升高,大量的水分被渗出形成尿液,于是夜尿增多,当夜间起夜超过2次时即为异常。因此,当夜间小便次数与增多时,应检测血糖排除是否有糖尿病发生。

夜间睡眠中机体通过一系列自身调节,会使全身处于安静的休眠状态,比如呼吸、心率、血压三大生命体征都会有所下降。但当血糖升高时,血液的渗透压升高,周围组织细胞中的水分在高渗透压的作用下会析出至血液中,导致组织脱水发生。

这种脱水的状态会给大脑传递补水的信号,因而一方面表现为口渴,激发起喝水的欲望,另一方面身体的粘膜组织对缺水更为敏感,特别是口腔、眼睑等粘膜丰富的部位表现最为明显,就出现了口干舌燥等表现。

高血糖最大的危害归根结底在于对血管的损伤,而四肢远端及皮肤分布的大量细小血管的损伤首当其冲,这些血管的损伤对神经细胞的供血供氧不足,神经细胞的正常功能便受到影响,表现为了皮肤感觉的异常,比如麻木、刺痛、瘙痒甚至感觉有蚂蚁在爬行等,最多见于小腿、背部等处的皮肤,这其实是糖尿病所引起的周围神经病变,是糖尿病患者最早出现且发生率最高的一种并发症。

综上所述,当夜间睡眠不好又出现上述症状表现时,应警惕是否有糖尿病的发生。最简单地判别方法是检测血糖。需要提醒的是:糖尿病的筛查应检测空腹及餐后2小时两个时点的血糖,因为在糖尿病前期及糖尿病的诊断中,这两个时点的血糖只要有一个超过诊断标准即可做出诊断,且临床实践证实:在血糖升高的早期餐后2小时血糖升高往往发生的更早,很多人因为只测空腹血糖而从未检测餐后2小时血糖,从而错过了早期发现糖尿病的机会。

《中国糖尿病防治指南》对血管分级管理的标准是:

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血糖高过多少就表明快得糖尿病了?哪些措施可以避免糖尿病发生?

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